На курсе Перезагрузка мне понравилось все - и рецепты и лекции и уроки. Старалась делать все домашние задания. Не ставила перед собой цели похудеть, но похудела на 3 кг. Единственное, чем не занималась - это фитнесом из-за болезни суставов. Но, как ни странно, видимо, из-за правильного питания прошли сильные боли и в теле появилась легкость. Советую всем пройти полный курс «Перезагрузка»

Ольга, удачи вам!!! Может, вам еще поможет и мой неожиданный опыт. Я дня три назад сдавала анализ крови. И обнаружила, что не только глюкоза крови пришла в прекрасную норму, но и холестерин! Причем, упали по сравнению с трёхмесячной давностью единицы на полторы-две - это очень много. То есть, оздоровление организма с правильной едой происходит мощное! Правда, похудела на 4,5 кг за этот месяц, но такого оздоровления потерянные килограммы просто так не дают! Я приятно удивлена!👍👍👍

Ожидания от курса оправдались: научилась планировать день, менять этот план, меньше нервничать по пустякам. Появилось понимание, как лучше справляться с планированием питания, приобщить к этому членов семьи. Стала чувствовать себя спокойнее и увереннее. Не все, конечно, еще получается, но главное - что я знаю, какое направление верное, которое задали преподаватели курса в лекциях и ответах на вопросы на эфирах.

Добрый день! Я уже осенью прошла Перезагрузку. Очень довольна результатами. Писала отзыв. Своим подругам очень советовала и даже подарила книги Юлии Высоцкой. Моя родственница сейчас проходит Перезагрузку-3. Большое Спасибо за столь нужную и полезную информацию. Продолжаю

Всем привет, я Ольга из г.Улан-Удэ. Прошла "Перезагрузку" и через 6 месяцев повторила самостоятельно. Курс очень впечатлил и я забрала его в свою копилку, а всё, что делает Юлия и её команда-для меня отныне Знак Качества) На этом курсе хочу более полно понять и раскрыть себя, самоидентифицироваться и красиво открыть новый этап в моей жизни. Думаю, что курс позволит мне максимально эффективно решить поставленные мной задачи🌷😊

Доброе утро всем. Я Ольга, живу в Токио. Прошла 1,2 и сейчас на 4 Перезагрузке. Очень нравится всё, что идёт под брендом Юлия Высоцкая. Поэтому особо не сомневалась, идя на этот курс. Как всегда, очень понравились все эксперты.

Согласна с вами. Я была зимой на курсе Обед по расписанию, и несколько участниц, ссылались на этот курс, что похудела, что узнали новые простые в приготовлении, но полезные рецепты, меня это заинтриговало, я спросила...и вот я здесь. Очень познавательно, но я чувствую, что это меняет меня, я становлюсь более позитивной, увлеченной. Супер

Интересная программа, новые знания, которые я нигде не слышала от эндокринолога, диетолога, нутрициолога. Психологию так или иначе слышишь, читаешь, посещаешь психолога; а вот по питанию такая разрозненная информация вокруг, не вся правильная. И, конечно, желание вернуться к себе лёгкой и бодрой

Дорогие эксперты и кураторы Перезагрузки! Я не понимаю как, но система реально работает. Сегодня обнаружила, что когда встретилась с коллегами на перекусе даже мысли и желания не возникло есть пироженные, печеньки, конфеты. Совершенно спокойно шутили общались и при этом, я с искренним удовольствием «хрумкала» своё яблоко. Мне даже позавидовали. Реально стала больше успевать и дома, и на работе. И ещё стала гораздо спокойнее реагировать на возникающие проблемы. Так классно, что прямо улыбаюсь:))

Мне очень понравился курс . Как и планировала , получила новые знания, разнообразила семейное меню, преодолела свои «страхи» и нежелание в отношении некоторых блюд . К сожалению, из-за недостатка времени не готовила 4 блюда в день . Надеюсь, в ближайшее время испробую все остальные рецепты . И в дальнейшем буду продолжать экспериментировать . Курс на это вдохновляет. Спасибо вам!

Девочки, я была на курсе ОПР - много положительных отзывов было от сокурсников. Сама была чрезвычайно довольна. Дают меню на 4 недели, с понедельника по воскресенье, которое не повторяется и ежедневно состоит из завтрака, обеда,перекуса, ужина, т.о. 112 рецептов, и 2 раза в неделю мастер класс от шеф повара, кроме Ивана К. ещё Олег Томилин.