5 000₽
1 490₽
СТАРТ сразу
после оплаты
Все уроки
в записи — смотрите и занимайтесь
в удобное вам время!
«Экспресс-перезагрузка»
за 7 дней
Всего за 7 дней стать здоровее, стройнее, энергичнее и счастливее через питание и работу с мышлением
Общение с единомышленниками
в чате — вместе результат всегда лучше!
Участвовать
c ЮЛИЕЙ Высоцкой и командой врачей и экспертов
Онлайн-марафон
ДАВАЙТЕ ВСПОМНИМ, ЧТО ДАВНО ТРЕВОЖИТ ВАШИ МЫСЛИ?
Очередное лето скоро, а я опять не похудела (( Никакого настроения!
Когда я наконец нормально отдохну и займусь собой?
Снова объелась на ночь, а ведь не хотела!
Хочу, чтобы любимый снова любовался мной
Постоянно на себе экономлю, даже в мелочах
МАРАФОН «ЭКСПРЕСС-ПЕРЕЗАГРУЗКА» — ВСЕГО 7 ДНЕЙ, А ВЫ УЖЕ:
Получаете удовольствие от прогулок с близкими, хорошей погоды, бодрящей зарядки, а не только от еды
Чувствуете себя бодрой даже к вечеру, находите энергию на любимые дела
Наслаждаетесь общением с близкими, а не раздражаетесь на них из-за каждого пустяка
Наконец застегнули молнию на любимом платье
Отказались от вредной еды и с удовольствием осваиваете новое полезное меню от Юлии Высоцкой
Каждое утро говорите себе: «Вот это да! Я снова выспалась!»
Получаете удовольствие от прогулок с близкими, хорошей погоды, бодрящей зарядки, а не только от еды
Чувствуете себя бодрой даже к вечеру, находите энергию на любимые дела
Наслаждаетесь общением с близкими, а не раздражаетесь на них из-за каждого пустяка
Наконец застегнули молнию на любимом платье
Отказались от вредной еды и с удовольствием осваиваете новое полезное меню от Юлии Высоцкой
Каждое утро говорите себе: «Вот это да! Я снова выспалась!»
К себе нужно относиться бережно, с любовью. Как к ребенку. Если болеешь, нужно пожалеть себя. Если ленишься — подбодрить. Процесс в отношениях с самим собой должен быть постоянным, как процесс воспитания. Я так стараюсь, во всяком случае. Это подразумевает движение вперед, пусть не прогресс, то хотя бы внутренний рост.
Юлия Высоцкая
ПРИГЛАШАЕМ ВАС СДЕЛАТЬ НЕБОЛЬШОЙ, НО УВЕРЕННЫЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ НОВОЙ СЕБЕ — БОДРОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ И УВЕРЕННОЙ!
Это 7 дней простых, но очень эффективных заданий, которые приблизят вас к желанным результатам:
— Каждый день начинаем с несложной зарядки от личного тренера Юлии Высоцкой. Будем разгонять метаболизм, избавляться от отеков и наполняться энергией.
— Затем урок с порцией позитивного настроя и полезными рекомендациями по здоровью от самой Юлии Высоцкой.
— А для максимальной пользы - уроки со структурной информацией от врачей и экспертов в области гормонального здоровья, психологии и питания.
Самое лучшее время запустить собственную перезагрузку — сейчас! Присоединяйтесь!
ХОЧУ К ВАМ
ЧТО ЕЩЕ ЗАБИРАЕТ У ВАС ЭНЕРГИЮ И ЗАНИМАЕТ ВАШИ МЫСЛИ ВМЕСТО РАДОСТИ И ПРИЯТНЫХ ПЛАНОВ?
Сил и так нет, а еще готовь им весь вечер!
Серое лицо, замученный вид — не могу смотреть на себя в зеркале!
Какой ужас! Одноклассники сына подумали, что я его бабушка
Отменю лучше встречу — плохо выгляжу, стесняюсь
Никому не верю! Уже перепробовала столько диет, программ и специалистов, а результата нет!
НАЙТИ СВОЕГО СПЕЦИАЛИСТА — БОЛЬШАЯ УДАЧА!
На «Экспресс-перезагрузке» с вами в течение 7 дней будет работать команда врачей и экспертов, которые помогают добиться невероятных результатов участникам полной перезагрузки на курсе «Перезагрузка. Встреча с собой».

Это специалисты высочайшего класса, на прием к которым записываются за несколько недель — врачи, кандидаты медицинских наук, эксперты с опытом работы более 20 лет!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
А ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ ПОСЧИТАЕМ
Стоимость часовой консультации эндокринолога, кандидата медицинских наук — от 8 000 ₽
Итого, всего ОДИН ЧАС работы со специалистами подобного уровня — от 43 000 ₽
На марафоне «Экспресс-перезагрузка» целых 7 дней с вами будут работать эксперты высшей категории! И стоимость этой работы для вас всего 1 490 !
Что скажете, ваше счастливое и здоровое будущее стоит этих денег?
Час работы с врачом-диетологом — также от 8 000 ₽
Единоразовая консультация у психотерапевта, кандидата медицинских наук — от 12 000 ₽
Одна консультация от нутрициолога — от 5 000 ₽
Личное занятие от фитнес-тренера с 25-летним опытом — от 5 000 ₽
Часовая работа с коучем любого направления — также от 5 000 ₽
Время Юлии Высоцкой — бесценно! :)
Я готова начать
ПРОГРАММА «ЭКСПРЕСС-ПЕРЕЗАГРУЗКИ»:
Каждый день состоит из 3 частей:
— короткого комплекса зарядки
— урока от Юлии Высоцкой
— урока от врачей/экспертов
День 1. Что вас ждет на марафоне: день знакомства с программой и экспертами
Часть 1. Введение от Юлии Высоцкой.

Часть 2. Знакомство с врачами и экспертами марафона «Экспресс-перезагрузка».

Часть 3. Урок от Максима Гончарова «Как справиться с усталостью, когда энергия на нуле».

Домашнее задание 1 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
День 2. День работы с телом: осваиваем зарядку и медитацию
Часть 1. «На зарядку становись!» — урок от Юлии Высоцкой.

Часть 2. Зарядка с фитнес-экспертом Ириной Пироговой.

Часть 3. «Как повышать жизненную энергию?» — онлайн-сессия и медитация с Нажией Ахтямовой.

Домашнее задание 2 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
День 3. Избавляемся от лишнего!
Часть 1. Комплекс упражнений от утренней отечности.

Часть 2. «Избавляемся от лишнего» — урок от Юлии Высоцкой.

Часть 3. «Как питаться правильно и вкусно» — запись разговора с врачом-диетологом Наталией Афанасьевой.

Домашнее задание 3 дня марафона.
День 4. Вода, еда и физкультура на кухне!
Часть 1. Кухонная гимнастика с Ириной Пироговой.

Часть 2. Урок от Юлии Высоцкой «Как начать пить воду».

Часть 3. «Как позаботиться об иммунитете и здоровье и поддержать свой организм» — урок от врача-эндокринолога Дарьи Ладыгиной.

Домашнее задание 4 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
День 5. Сверяем биологические часы!
Часть 1. Короткий комплекс упражнений для королевской осанки

Часть 2. Урок о режиме сна и бодрствования от Юлии Высоцкой.

Часть 3. Урок от врача-диетолога «Как перестать заедать стресс».

Домашнее задание 5 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
День 6. Разбираемся со «скоростью» углеводов
Часть 1. Время взбодриться зарядкой и избавиться от отеков!

Часть 2. Юлия Высоцкая о пользе отказа от быстрых углеводов.

Часть 3. Врач-диетолог Наталия Афанасьева отвечает на вопросы о правильном питании и здоровом образе жизни.

Домашнее задание 6 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
День 7. Подводим итоги
Часть 1. Не забываем о зарядке!

Часть 2. Юлия Высоцкая об успехах и планах

Часть 3. Ученики курса «Перезагрузка. Встреча с собой» — о своих больших и маленьких победах!

Анкета и подарок.

Домашнее задание 7 дня марафона*
*За выполнение каждого задания вы будете получать по 100 баллов, которые можно будет потратить на подарки или приобретение любых курсов школы
ЭТО БУДУТ 7 ДНЕЙ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ В ЗЕРКАЛЕ ВЫ УВИДИТЕ ДРУГУЮ ЖЕНЩИНУ — ПОДТЯНУТУЮ, УЛЫБАЮЩУЮСЯ, НАПОЛНЕННУЮ ЭНЕРГИЕЙ И ЛЮБЯЩУЮ СЕБЯ!
Лао-цзы сказал: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага»
А Роберт Де Ниро добавил: «Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся»
Сделайте этот важный шаг к себе в компании тех, кто тоже решил стать активнее, энергичнее, стройнее!
Самое лучшее время запустить собственную перезагрузку – сейчас! Самая лучшая компания — та, с которой у вас общая цель!
Я готова начать
ДАВАЙТЕ НА МИНУТКУ ПРЕДСТАВИМ, КАКИМИ СТАЛИ ВАШИ НОВЫЕ МЫСЛИ:
Любимые брюки мне снова впору!
Муж… пригласил на свидание!
Встаю в 6:30 и высыпаюсь — чудеса!
Дочери сказали, что я ее сестра!
Какая легкость в теле, я счастлива, что снова чувствую это!
Я точно с вами
МЫ ОРГАНИЗОВАЛИ ОБУЧЕНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО КОМФОРТНО
Вступайте в наше сообщество бережного отношения к себе!
Выполняйте домашние задания от Юлии Высоцкой и зарабатывайте баллы, которые сможете потратить на подарки или оплату любого нашего курса
Готовьте по рецептам от Юлии Высоцкой
Пользуйтесь бонусными материалами
Все уроки в записи — смотрите из любой точки мира в удобное время!
18 онлайн-занятий
Личный кабинет с уроками
Поддержка женского сообщества
14 дней доступа ко всем материалам
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В «ЭКСПРЕСС-ПЕРЕЗАГРУЗКЕ» ПРЯМО СЕЙЧАС
1 490 ₽
5 000 ₽
Записывайтесь и начните ваш путь к здоровью, стройности и бережному отношению к себе!
Я готова начать
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
А у меня точно получится?
Мы постарались сделать уроки максимально простыми, чтобы вам было легче выполнять задания и возникло желание и дальше развивать привычку бережного отношения к себе. Мы хотим научить вас искусству маленьких шагов, которые повлияют на качество вашей жизни. Уроки с психологом будут для вас дополнительной поддержкой! Ваша задача — не просто смотреть уроки, а делать это с полной отдачей, выполнять все несложные задания. Тогда результат обязательно будет!
Мне уже за 50. Наверное, поздно?
Никогда не поздно! Смотрите, что пишет наша ученица «Перезагрузки» Елена Бутомо, которая пришла на курс в 62 года:

«У меня прекрасные достижения — минус 5 кг! Сладкого не ем со второй недели курса, сама себя удивляю! Тело и мозг запоминают этот удачный и вполне приятный опыт, я прямо чувствую это! Три дня назад сдавала анализ крови. И обнаружила, что не только глюкоза крови пришла в прекрасную норму, но и холестерин! Причем, упали по сравнению с 3-месячной давностью единицы на полторы-две — это очень много, я приятно удивлена!»
Я буду успевать смотреть уроки и делать задания?
Конечно! Все уроки в записи, вы сможете смотреть их в любое время, а утренняя гимнастика будет занимать всего несколько минут. На домашнее задание понадобится не более 15 минут.
Смогу ли я начать худеть?
Мы не обещаем вам волшебную таблетку и уверены, что вы тоже понимаете — за любым результатом стоит огромное желание и ежедневная работа. «Экспресс-перезагрузка» — это мощный стимул начать путь к заботе о себе и вашим целям по здоровью. На марафоне эксперты дадут вам всю необходимую информацию, с которой вы сможете решительно идти к цели — стройной фигуре!
Я не нашла ответа на свой вопрос. Что мне делать?
Пожалуйста, нажмите на иконку телефона в правом нижнем углу, оставьте заявку, и менеджеры нашей команды оперативно помогут вам!
Задать вопрос
$(document).ready(function(){ var regex = new RegExp('[\\?&]sid=([^&#]+)'); var match = regex.exec(window.location.href); if (match && match.length) { $('.sb_id input').val(decodeURIComponent(match[1])); } });