Платформа для современных женщин
Жить ярко, развиваться, достигать целей легко с помощью лучших экспертов
50+ экспертов
15+ направлений
Мастер-классы
Прямые эфиры
Курсы и лекции
Для кого
Вы не довольны своим отражением в зеркале
Мало двигаетесь и неправильно питаетесь
Находитесь в состоянии стресса и усталости
Не находите поддержки близких или стесняетесь поговорить о важной для вас теме
Не можете устроить личную жизнь или наладить отношения с мужем
Клуб для вас, если
Хотите наполнить жизнь новыми красками, развиваться
и радоваться
«»
А что если наша истинная цель — просто быть счастливыми? Жить и получать удовольствие. Почему мы постоянно усложняем эту простую формулу?
Юлия Высоцкая
Для кого
01
Оставаться привлекательной и любить себя в любом возрасте
02
Становиться гибкой, подтянутой, сексуальной
03
Быть энергичной и жить полной жизнью
04
Учиться понимать себя и строить гармоничные отношения
Платформа sClub — это то место, где у вас всё получится!
05
Ставить смелые цели и легко их достигать
06
Находить новые увлечения и знакомства
Направления
Библиотека знаний и жизненного опыта, которую мы собираем вместе с лучшими экспертами в разных сферах
правильно питание
омоложение
танцы
косметология
йога и медитации
домашний фитнес
творчество и хобби
мода и стиль
кулинария
психология
сексуальность
самопознание и астрология
+ еще 40
саморазвитие
женское здоровье
Что вы получите
04
Новые темы каждый месяц
Каждый месяц будет посвящен определенной главенствующей теме, которую мы будем подавать в формате эфиров и редакторского блога в закрытом телеграм-канале Клуба. Но и другие темы вам будут по-прежнему доступны!
01
Прямые эфиры каждый день
Все эфиры будут проходить в закрытом телеграм-канале Клуба. Вы не пропустите важный для вас эфир, т.к. все записи будут сохранены.
05
Поддерживающее сообщество
Вы сможете общаться в закрытом телеграм-канале Клуба. Станете частью женского сообщества, где разделяют ваши интересы ценности. Вы можете обмениваться жизненным и профессиональным опытом и поддерживать друг друга. А также встречаться офлайн в разных городах.
06
Живое общение с экспертами
Приходите на прямые эфиры, задавайте экспертам любые вопросы. Участвуйте в закрытых чатах курсов, марафонов и эфиров, где эксперты будут общаться с вами и другими участниками.
02
Доступ ко всем ежедневным эфирам, курсам и марафонам
Вы не ограничены в выборе тренировок, эфиров, марафонов, мастер-классов, вебинаров, уроков и статей.
03
Более 50 экспертов на одной онлайн-платформе
Вы обязательно найдете своего эксперта, который попадет вам в самое сердечко.
Расписание на ближайшее время
Тема месяца: Всесторонняя забота о себе
25.06 – 07.07
с 08 по 14 июля
с 15 по 21 июля
Пн
Эфир-тренировка
МФР и мобилизация плеч и шеи, профилактика холки
Пн
Готовим свиную вырезку в беконе на углях
Шеф-повар Кирилл Хмельницкий
15:00–16:00 мск
Фитнес
Пн
Эфир-тренировка
Йога для женского здоровья
Тренер Катя Скиба
13:00–13:20 мск
Вт
Мастер-класс
Готовим салат из индейки и печеных овощей
Нутрициолог Александра Король
10:00–10:30 мск
Шеф-повара Андрей и Полина Смирновы
Кулинария
Пн
Мастер-класс
Меню для пикника! Готовим шоколадный десерт для пикника
19:00–20:00 мск
Фитнес
Вт
Лекция
Психологическое айкидо: как отстаивать личные границы
13:00–14:00 мск
Вт
Мастер-класс
Готовим закуски для пикника: спринг-роллы
Шеф-повара Андрей и Полина Смирновы
Фитнес
Ср
Эфир-лекция
Разгружаем позвоночник. Активизируем каждый отдел
Тренер Ирина Скворцова
13:00–13:20 мск
Фитнес
Ср
Тренировка
Зумба для новичков: худеем в танце!
Тренер Ирина Емельянова
12:00–12:30 мск
08.07
08.07
08.07
09.07
08.07
09.07
09.07
10.07
10.07
Психолог Юлия Баган
Ср
Мастер-класс
Прически и укладки на каждый день. Делаем гладкий и объёмный хвосты
Бьюти-эксперт Анна Бушмакина
10.07
Ср
Готовим алкогольные коктейли
Шеф-повар Андрей Смирнов
19:00–20:00 мск
Чт
Тренирвока «Активные шаги»
Тренер Ирина Скворцова
10.07
11.07
13:00–13:20 мск
Тренер Евгения Авраменко
Кулинария
Мастер-класс
Психология
Кулинария
Бьюти
17:00–18:00 мск
Кулинария
Мастер-класс
Фитнес
Эфир-тренировка
11:15–12:00 мск
19:00–20:00 мск
Питание
Чт
Мастер-класс
Сборные экспресс-причёски
Бьюти-эксперт Анна Бушмакина
Питание
Пт
Мастер-класс
Готовим салат из индейки и печеных овощей
Нутрициолог Александра Король
10:00–10:30 мск
Кулинария
Чт
Мастер-класс
Готовим безалкогольные коктейли
Шеф-повар Андрей Смирнов
19:00–20:00 мск
11.07
12.07
11.07
Пт
Эфир-тренировка
Качаем пресс, сидя на стуле
Тренер Ирина Скворцова
12.07
Пт
Йога для женского здоровья
Тренер Катя Скиба
19:30–20:30 мск
Сб
Мобилити (готовим суставы к даче или к дискотеке!)
Тренер Ирина Скворцова
12.07
13.07
13:00–13:20 мск
Кулинария
Фитнес
13:00–13:20 мск
Фитнес
Эфир-тренировка
Фитнес
Эфир-тренировка
17:00–18:00 мск
Сб
Мастер-класс
Арт-терапия «Наполняемся здоровьем»
Арт-терапевт Ольга Кузьмина
13.07
Вс
Динамичная растяжка
Тренер Ирина Скворцова
13:00–13:20 мск
14.07
Творчество
15:00–15:45 мск
Фитнес
Эфир-тренировка