- Оптимизируете и облегчите разные способы приготовления: варка, жарка, тушение.
- Приготовите рецепты из основного меню на каждый день недели с подробными инструкциями от шефа: завтраки, обеды и ужины.
- Дополнительные материалы для скачивания (чек-листы, таблицы, памятки и др).
Завтраки:Сытные яичницы, запеченные блюда с овощами и ароматными тостами
Нежные панкейки и сырники с ягодным соусом и сметаной для сладкого начала дня
Питательные каши с карамелизированными фруктами и авокадо для заряда энергии на весь день
Обеды:Вдохновляющие запеканки, лёгкие супы и свежие салаты с яркими вкусами
Роскошные рыбные и мясные блюда, которые преобразят каждый обед
Перекусы:Вкуснейшие закуски с сырами, овощами и грибами для идеального перекуса
Лёгкие салаты и закуски с сухофруктами, которые поднимут настроение и зарядят энергией
Ужины:Нежные стейки и рыба с овощами и соусами, которые подарят вам идеальный вечер
Гарниры с грибами и орехами, создающие утонченную атмосферу на вашем столе