22 сентября, вторник
19:00 Мск
1,5 часа
Бесплатный вебинар от руководителя женского онлайн-клуба Юлии Высоцкой
Возвращая вкус жизни: 3 техники для ресурсного состояния
Как вернуть лёгкость, энергию и удовольствие
Подарок за регистрацию
Простая система возвращения бодрости и спокойного сна в осенне-зимний период от врача-эндокринолога Олеси Бруслик
Подарок за участие
Как привнести в жизнь больше ярких впечатлений
от психолога Натальи Дорогой
от психолога Натальи Дорогой
Когда в последний раз вы делали что-то для себя?
Жизнь всегда больше, чем обязанности
На вебинаре вы освоите 3 простые практики, которые помогут вернуть в вашу жизнь больше лёгкости, энергии и удовольствия. С ними вы научитесь управлять своим ресурсом.
Сразу после регистрации вы получите Подарок 1 — заберите его и начните применять уже сегодня
3 практики — 3 конкретных инструмента для вашей жизни
Прямо на вебинаре вы попробуете их вместе с ведущей
1
Утренний чек-лист эмоций
Научитесь начинать день с того, что вам нужно именно сегодня, и задавать тон всему дню.
2
Круг поддержки
Разберётесь в том, кто и что вас наполняет и как создать поддерживающую атмосферу.
3
Время для себя
Узнаете, как находить 10–30 минут для себя даже в загруженном дне. Определите, когда, чем и как будете наполнять это время, чтобы забота о себе стала частью вашей рутины.
Сразу после регистрации вы получите Подарок 1 — заберите его и начните применять уже сегодня
Вам не нужно ждать, пока появится больше свободного времени
Вебинар как раз о том, как вернуть себе ресурс, не меняя обстоятельств той жизни, которая у вас уже есть.
Не бросать всё
Не становиться идеальной
Не заставлять себя «с понедельника»
Вы начнёте прямо на вебинаре с нескольких маленьких действий, которые привнесут в вашу жизнь:
лёгкость
энергию
интерес
удовольствие
время для себя